好的结果~

Yeah~~
终于回到家了
刚刚从医院回来
检查结果还不错哦~
真的很开心~
一直以来的努力没有白费了
开心开心开心~~~ =D


我看了之后就到妈咪看
听医生讲健康的东西
然后就讲到胆固醇
妈咪的胆固醇5.7了，有一点点高了
我的就正常，4.4
医生还说以前我住院的时候
胆固醇是6.9
walau~~~
要不要高到那种地步阿= =
差一点点就到limit了~
吓死人~~

然后医生又说要怎样减低胆固醇
大概就是，运动，减肥，少吃高盐分高糖分的东西
因为一个人一天只需要300的胆固醇
多了就要靠运动来消耗掉
可是hor~~~
一粒鸡蛋就100++了~
鸭蛋（也就是咸蛋），就300了
也就是说，你只要吃了一粒鸭蛋，你整天都不用吃东西了
如果要吃，过后就要运动
我妈直接显掉，因为她常常一人吃一粒
而且没运动，哈哈哈~~~
然后牛奶，肉类什么的，都有胆固醇
所以吃是一定要吃的
只是要运动~


所以，我决定了~！
每天去跑步~~